継続塾 公式トラッカー
厳しすぎるアプリは挫折し、ゆるすぎるアプリは放置する。
KeizokuTracker は、その中間——"ちょうどいい負荷"で、
目標達成まで続く習慣をつくります。
— 1日休んでも（😴）、線はつながる。
やり方は、もう知っている。
それでも続かないのは、意志が弱いからじゃない。
計画は完璧だった。最初のやる気も本物だった。でも予定が入り、忙しくなり、1日抜けた瞬間に「もういいや」——。 三日坊主は性格ではなく、"続ける仕組み"を持っていなかっただけです。
こんな悩み、ありませんか
毎日の投稿や集客作業が続かず、伸びる前に燃え尽きてしまう。
「毎日やる」が、いちばん難しい。
勉強のストリークが3日で途切れ、また最初からやり直しになる。
続ければ受かるのに、続かない。
上司も締切もなく、自分で決めたルーティンがいつの間にか崩れる。
管理してくれる人が、いない。
目標に向けた「毎日の小さな一歩」が、なかなか積み上がらない。
スタートダッシュが切れない。
1日サボると「もういいや」で、全部を投げ出してしまう。
オール・オア・ナッシング。
「毎日1記事」「毎日1枚」が、どうしても習慣にならない。
才能より前に、継続で止まる。
続かない、本当の理由
習慣化ツールの多くは、両極端です。あなたに必要なのは、その"あいだ"。
休んでも記録は途切れず、前に進む実感はちゃんとある。 強すぎず、弱すぎない、ちょうどいい負荷。
KeizokuTracker の考えかた
あらかじめ休養日を決めておけば、その日はストリーク判定から外れます。 「1日休んだら終わり」の恐怖から解放され、無理なく長く続けられます。
ストリーク、バッジ、節目のお祝い。小さな達成を積み重ねる手応えはありつつ、 強迫的にならない絶妙なさじ加減にこだわりました。
1年分のカレンダーが、あなたの努力を色で可視化。 「ここまで続けた」が一目で分かることが、明日の一歩になります。
継続塾では、コーチと仲間があなたの記録に伴走。 強すぎない"人の目"が、続ける力を静かに後押しします。
できること
連続100%で記録が伸び、7日ごとにバッジを獲得。
休む日を先に登録。連続記録が途切れません。
30・100日などの節目で特別なお祝い演出。
過去1年の達成をヒートマップで可視化。
達成日数や平均達成率を自動で集計。
その日の振り返りを一言で残せます。
目標を画面の一番上に常時表示。
100%達成をワンタップで発信できます。
はじめかた
「今日から始める」から決済。所要わずか数分です。
決済後のフォームに、ログイン情報などを入力します。
アカウント発行後、毎日タスクをチェックするだけ。
よくある質問